Reflexão do dia dos pais por Renato Augusto, psicólogo Aelius .

O Dia dos Pais é uma data para celebrarmos aqueles que, ao longo da vida, foram nossos exemplos de força, proteção e inspiração. Pais que, muitas vezes, enxergamos como heróis — mesmo com suas imperfeições — e que nos ensinaram, à sua maneira, valores e caminhos. É o momento de reforçar o carinho e a gratidão por tudo o que fizeram por nós.

Mas o tempo passa. Com o envelhecimento, a vida muda e, em muitos casos, acontece a chamada “inversão de papéis”: filhos se tornam cuidadores, e pais passam a depender mais de apoio físico e emocional. Esse processo, embora natural, pode ser desafiador para toda a família.

Aquele pai antes ativo, independente e cheio de energia pode agora se sentir cansado, frustrado ou até com medo de “dar trabalho” aos filhos. Ao mesmo tempo, nós, como cuidadores, enfrentamos dúvidas, sobrecarga e até um certo luto silencioso pelo que mudou. Nessa fase, o cuidado precisa ser mais que funcional: ele deve ser paciente, amoroso e atento às necessidades emocionais.

Neste Dia dos Pais, que possamos criar um momento para que ele se sinta acolhido, respeitado e amado exatamente como é hoje. Pequenos gestos de afeto e presença podem fortalecer laços e transformar essa fase da vida em um período de conexão genuína.

Se você sente dificuldade em lidar com essa mudança, se a rotina de cuidados está pesada ou se deseja compreender melhor esse momento, a psicoterapia para a terceira idade pode ser uma aliada fundamental. Um acompanhamento especializado ajuda a lidar com emoções, reduzir a sobrecarga e encontrar caminhos mais leves para cuidar de quem você ama — e também para cuidar de si.

Feliz Dia dos Pais!

Na Clínica Aelius, em Brasília (Asa Norte), o psicólogo Renato Augusto é especializado no atendimento à terceira idade, com experiência no cuidado emocional de idosos e suas famílias. Seu olhar acolhedor e sensível ajuda a enfrentar os desafios do envelhecimento e fortalecer vínculos familiares.

Atendimento presencial e online.
Agende sua consulta e descubra como a terapia pode transformar essa fase da vida em um momento de mais equilíbrio, conexão e bem-estar.

Precisando de suporte em sua jornada em busca de saúde e bem-estar ?
Clique aqui e fale conosco via WhatsApp  –  ou ligue para (61) 9276-4704

 

Ver essa foto no Instagram

 

Uma publicação compartilhada por Clínica Aelius (@aelius.cips)

O melhor presente de Dia dos Pais não se embrulha. Ele se sente. ❤️

As relações entre pais e filhos são as histórias mais incríveis que podemos viver. Elas nos moldam, nos ensinam sobre amor, desafios e resiliência.

O cinema tem o poder de nos fazer enxergar nossas próprias… pic.twitter.com/NQsqe70vV6

— Aelius (@aelius_saude) August 7, 2025

Outras Artigos da Aelius :

1 – Uso de Telas na Infância: Como Equilibrar Tecnologia e Desenvolvimento Saudável
2 – Lei sobre celulares nas escolas: Limitar ou buscar o equilíbrio ?
3 – Chat GPT X Desenvolvimento Neurocognitivo
4 – Série Adolescência na Netflix: Afinal, de quem é a culpa?
5 – Manchas invisíveis – Todos contra o Bullying 

De quem é a culpa?
Da internet? Dos pais? Da escola? Da sociedade? Da própria adolescência?

Cenas como essa — com o pai de Jamie devastado no quarto do filho, dizendo a frase “Desculpa, meu filho. Eu poderia ter feito mais.” — têm impactado milhões de pessoas ao redor do… pic.twitter.com/baZ1voRUDI

— Aelius (@aelius_saude) March 25, 2025